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冷饮中午吃伤害最小0

2019-05-16 12:41:52 | 来源: 主食

吃冷饮的时候,冰先含入口中再吞下,别急着吞下去,等到冰溶化后再渐渐吞入。有报导说,吃冰会引发头痛,主要是由于口咽接近脑部和头部的神经节,因此可能引发偏头痛或眩晕。所以含冰的位置要在口腔较前面的地方,不要含在靠近喉咙的地方,这样可以免冰直接刺激上腭上方的蝶神经节和附近的3叉神经引发疼痛。

吃冰不如喝冰红豆汤、吃冰冷的水果或是红豆汤、绿豆汤,不要直接吃冰,混着吃一样可以到达清凉解暑的功效。

建议吃冰的时间可选择中午阳气最盛的时候,因阳气盛时吃冰的伤害最小。

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