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孕龄妇女少吃垃圾食品

2019-05-16 18:17:51 | 来源: 凉菜

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美国科学家最新研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手,反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。

据《美国临床营养学杂志》最新1期报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查,结果发现她们中438人因没法排卵而不容易受孕。

1般来说 ,1名妇女1天大约从食品中摄取2000卡路里热量,如果来自反式脂肪的热量占2%,那就意味着她每天要摄取4克反式脂肪。要到达这1数量可谓轻而易举,1个馅饼加几根薯条或1个油炸圈饼就够了。主导这1研究的查瓦罗博士建议说,准备怀孕的妇女应谨电影《5号停机坪》启动 导演称主演可能是影帝(图)-5号停机坪-马伟豪
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那些得了多囊卵巢综合征的妇女。

大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成,是人造饱和脂肪的1种,广泛利用于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中。反式脂肪没有营养价值,却可以延长食品的保质期。曾有研究发现,反式脂肪可导致癌症、关节炎和心血管病等多种疾病。王文

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