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素炒藕条的做法

2019-05-16 20:00:09 | 来源: 凉菜

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素炒藕条的材料藕400g葱5g姜相克食品3g醋相克食品15ml美极鲜5ml盐二手沪牌价再涨数千元 信1.2万“必中”你就输了
3g花生油20ml 素炒藕条的做法图片步骤,怎样做素炒藕条好吃?

藕洗净切成条。

热锅下油,先放入少许姜丝炝锅。《纸牌屋》头号粉丝奥巴马求别剧透 第二季强势回归现中国豪宅
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再放入藕条翻炒30秒。

加入剩余的葱姜。

再加上醋。

翻炒1分钟,再加美极鲜和盐调味炒匀关火。

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盛盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

现在新鲜的藕已开始大量上市了,藕是1种很好的养生食材。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C和氧化酶成份,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效愈甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补5脏,有消食、止渴、生肌的功效。

最好用嫩藕炒制,老藕用来炸藕合比较好。

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