首页 >烘焙

沙拉拉姐姐的6道美味沙拉

2019-05-12 14:56:42 | 来源: 烘焙

沙拉拉姐姐是瓦瓦很喜欢的大姐姐,她的名字很有趣,又像雨点落下的声音,又像1道美味沙拉。

沙拉拉姐姐名字好听,还很能干,是大学生西餐厅的领班,她上大学的大部份费用都是自己打工赚到的呢!

暑假,沙拉拉姐姐来瓦瓦家做客。短短6天,沙拉拉姐姐每天变换花样做健康沙拉。

不需要油,不需要盐,1天1个花样,健康营养、美味缤纷的6道沙拉让瓦瓦和瓦瓦妈妈永久记住了跟沙拉拉姐姐1起度过的美好时光。

酸奶水果沙拉

原料:青提、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子或你喜欢的任意水果

调料:酸奶

做法:

1. 将苹果、猕猴桃、桃子等水果去皮,切成丁,放入盆中,备用;

2. 将青提、葡萄去皮、去籽,也放入盆中;

3. 盆中再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,酸奶水果沙拉即成功。

小提示:

酸奶水果沙拉的制作很简单,但要做得美味,还需留意1些细节:

* 酸奶要选低脂的品种,高脂酸奶太浓稠,做出的沙拉不好看,也与水果的清新特点不符;

* 不要选用汁水多的水果(如西瓜),否则会使