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健脾胃金蒜4季豆的做法

2019-05-11 13:56:56 | 来源: 饮食

金蒜4季豆的材料4季豆相克食品300克葱花少量蒜1头油适当生抽适当盐少量鸡精少量 金蒜4季豆的做法图片步骤,怎样做金蒜4季豆好吃?

4季豆摘洗干净,斜切丝;

炒锅入油,同时放入蒜粒,小火炸至金黄色时,捞出蒜粒;

锅中油放入葱花,炒出香味,放入4季豆翻炒;

炒至4季豆完全变色,放入生抽,炒的进程若太干,可顺着锅边淋入少量的清水,翻炒均匀盖锅盖略微闷1会;

大约炒5分钟左右,尝1下生熟,完全熟后放适当的盐、少量的鸡精,翻炒均匀,最后撒入蒜粒便可起锅。

成品图

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

蒸个炒的进程勿放大量的水,感觉干,顺着锅边淋入少量的清水便可,豆类蔬菜1定要炒至全熟

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