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排毒护胃火龙果奶昔的做法

2019-05-16 20:52:47 | 来源: 饮食

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“火龙果不但味道香《中国面孔》收视居高“幕后推手”爱玛首当其冲
甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于1身。不但营养丰富、口感俱佳,而且其生长进程相当符合绿色环保的原则,几近不使用任何农药都可以健康生长。”

火龙果奶昔的材料火龙果1个(大)鲜牛奶相克食品180克香草冰激凌球1个(约35克)美国大杏仁相克食品30克蜂蜜相克食品15克 火龙果奶昔的做法图片步骤,怎样做火龙果奶昔好吃? 将火龙果洗净,在3分之2处切开,挖出果肉(其中1部份用取球器挖出几个圆球做装潢),剩下外壳部份当作容器;

将牛奶、香草冰激凌、火龙果肉、坚果、蜂蜜1起放入东菱果汁机中;

插上电源高速搅拌成泥状,倒入火龙果容器中,再放入火龙果球便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

夏天在冰激凌或冰冰的奶昔中加1点脆脆的果仁碎味道超赞的!

红色火龙果的忌讳:

火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比1般水果的要高1些。

食用忌讳:火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人,女性体质虚冷者,有脸色苍白、4肢乏力、常常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

选购忌讳:表面红色的地方越红越好,绿色的部份也要越绿的越新鲜,若是绿色部份变得枯黄,就表示已不新鲜了。

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