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鸡蛋包饭鸡翅包饭这都不是什么新鲜事儿现在

2019-05-16 22:17:21 | 来源: 菜谱

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鱿鱼已走进我们生活的食品,常常被人们制作得相当美味,恐怕大家也已吃惯了炒鱿鱼,烤鱿鱼,煎鱿鱼..鱿鱼丝、鱿鱼干.....今天就给大家做1个新玩艺儿 --鱿鱼包饭

制作材料:鱿鱼,米饭,葱,鸡蛋,烧烤调料,盐

制作步骤: 1、将鲜鱿鱼去内脏和头,要将肚子掏空,头部和爪子切碎备用

2、将洗好的鱿鱼两面切10字花(不要切透了,否则会漏料)

3、将切好的鱿鱼压力自动检定系统操作过程和特点
撒上适当的盐和烧烤调料及少许的植物油和少量的酱油,摸均匀,腌制30分钟

4、锅预热加油,油热加鸡蛋翻炒,炒碎备用

5、热锅起油,放入葱花和切好的鱿鱼碎1起翻炒,炒至两成熟加入适当的盐和酱油翻炒

6、鱿鱼炒的变色后加米饭和鸡蛋翻炒,炒至5成熟便可

7、将炒好的米装入鱿鱼肚子里,然后用牙签封住口,预热185度烤20分钟

8、20分钟烤完后将鱿鱼翻个面再烤5分钟

9、出锅,切开更方便食用

铛铛铛铛,超有嚼劲超美味的鱿鱼包饭做好了,鱿鱼Q弹,米饭软糯,搭配在1起,好吃又饱腹,赶快学做起来吧!

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